AI要約 筆者が生成AIに過度に依存・influenced された経験を踏まえ、個人的な生成AI利用ポリシーを策定した内容を紹介する記事。健全な使い方を模索するための自己ルール作りの試みを共有している。

EN The author, feeling overly influenced and dependent on generative AI, drafts a personal policy for using such tools. The post shares self-imposed rules aimed at maintaining healthier and more balanced AI usage.